fredag 26 april 2013

Välkommen


Välkommen till en ny blogg med inriktning på hälsa och välmående i vardagen!

Fler och fler människor prioriterar sin hälsa mer och mer, vilket yttrar sig på olika sätt, bland annat vilken kost man väljer, motion, sömn, meditation och så vidare.
Även den psykiska hälsan prioriteras, så att fler ser igenom Jante, unnar sig egen tid, affirmerar, tänker positivt och finner starkare kontakt med den inre vägledningen och kärleken.

Min syn på hälsa är bland annat att vi människor är självläkande.
Titta bara på när Du får ett sår...kroppen arbetar automatiskt med att läka såret.
Varför skulle det vara annorlunda med sjukdomar?
Om kroppen bara får det som den behöver så kan vi läka oss från allt.
Det kanske inte alltid är lika lätt för alla, vi är alla olika men med kärlek och acceptans för den Du är så underlättar det enormt!

Grunden ser jag all - tid som: självkärlek!!!
Kärlek till Dig själv, respekt, acceptans, förlåtelse för den Du är.

Och därefter det som kroppen kan tänkas behöva, så som vitaminer, mineraler, antioxidanter, näringsfylld mat, meditation, motion och liknande.

Det förflutna är över.
Framtiden är bara en historia i Ditt huvud.
Vem vill Du vara här och nu?
Hur vill Du må här och nu?
Och vad är Du beredd att göra för att kunna må så som Du vill?